Fysioterapia Kirkkonummi, Espoo
Varaa aika fysioterapiaan!
KIRKKONUMMI, MASALA
ESPOO, MATINKYLÄ
Varaa aika fysioterapiaan Kirkkonummelle Masalaan, tai Espooseen Matinkylään. Alta pääset ajanvaraukseen, ja tältä sivulta löydät tietoa Kaski Fysion fysioterapiapalveluista.
Fysioterapia lyhyesti
Fysioterapian avulla pyritään ratkaisemaan kehoon ja liikkumiseen liittyviä kiputiloja ja esteitä. Tavoitteena voi olla myös kehon toimintakyvyn edistäminen. Usein fysioterapeutin vastaanotolle hakeutuessa on jokin vaiva, johon kaivataan apua.
”Fysioterapia on sitä, että kuljetaan yhdessä asiakkaan kanssa kohti parempaa arkea. Tavoitteena voi olla maraton tai kivuton kävely postilaatikolle.” -Maria, fysioterapeutti, yrittäjä
Milloin fysioterapiaan?
Hiljalleen alkanut kipu esimerkiksi olkapäässä, polvessa, rangassa tai muualla kehossa
Tapaturman jälkeinen kipu tai rajoitus liikkumisessa, esim. nilkan nyrjähdys, nivelsiderepeämä, lihasrevähdys
Leikkauksen jälkeinen kuntoutus, esim. eturistiside-, olkapää-, selkäleikkaus
Leikkausta edeltävä kuntoutus
Äitiys- tai raskausaikaan liittyvät haasteet (äitiysfysioterapia)
Suorituskyvyn parantaminen tai elämäntapamuutos
Päänsärky, narskuttelu, migreeni
Haasteet työergonomiassa
This is crazy! Pain is away on bike, but also 75% less elswere as well! Great thanks, Im pure smile from ear to ear!
CUSTOMER
Tärkeintä on tietysti Kaskin fysioterapeutin osaaminen; se kyky millä hän havainnoi kehon toimintaa ja miten tästä siirrytään harjoitusten kautta kohti toimivampaa kehoa. Tämä osaaminen tuntuu välillä mustalta magialta.
ASIAKAS
Mitä fysioterapeutin vastaanotolla tapahtuu?
Vastaanotolla tutkitaan ja selvitetään perusteellisesti, mistä vaiva johtuu, ja millaiset hoitokeinot sopisivat siihen parhaiten. Valituilla hoitokenoilla pyritään pääsemään vaivasta eroon.
Ensimmäinen vastaanottokäynti alkaa aina perusteellisella haastattelulla. Tämä on tärkeää, jotta tilanteesta saadaan hyvä kokonaiskuva ja pystytään ottamaan huomioon kaikki vaivaan vaikuttavat seikat. Yhdessä pohditaan kuntoutuksen tavoitteita: onko tavoitteena paluu huippu-urheiluun kivuttomasti vai onko tavoitteena päästä kotona kulkemaan portaat yläkertaan.
Haastattelun jälkeen fysioterapeutti tutkii ja testaa huolellisesti, jotta päästään mahdollisimman
hyvään fysioterapeuttiseen diagnoosiin. Yhdessä pohditaan, millaisilla keinoilla vaivaa lähdetään selättämään. Keinoja voivat olla esimerkiksi aktiiviset harjoitteet, kuten liikkuvuus-, voima-, hallinta- ja koordinaatioharjoitteet. Toisinaan tarvitaan vastaanotolla tehtäviä manuaalisia hoitoja, kuten nivelmobilisointeja, faskiahoitoja lihasenergiatekniikoita tai muita pehmytkudostekniikoita.
Fysioterapian palvelut
Ensimmäiselle käynnille suosittelemme 60 min aikaa. Sinun ei tarvitse aikaa varatessasi tietää etukäteen, millaista fysioterapiaa tarvitset. Voit aina varata ajan fysioterapiaan. Poikkeuksena jos vaivasi liity raskausaikaan tai synnytyksestä palautimiseen, varaa aika äitiysfysioterapiaan.
Meillä Kaski Fysiossa löytyy osaamista muun muassa urheilufysioterapiasta, äitiysfysioterapiasta, työfysioterapiasta, faskiamanipulaatiosta, leikkauksen jälkeisestä kuntoutuksesta, tuki- ja liikuntaelin fysioterapiasta ja laajasti muutakin osaamista. Löydät tarkemmat osaamisalueemme jokaisen omasta henkilökuvauksesta.
Kaski Fysion arvot
Lämmin kohtaaminen
Onnistunut hoito ei synny pelkästään teknisellä ja teoreettisella osaamisella, vaan vaatii aina myös asiakkaan oman kokemuksen ymmärtämistä. Perustyötämme on kuunteleminen, ja sen ymmärtäminen, miten asiakas kokee esimerkiksi vaivan ja hoidon, millaisia tavoitteita ja toiveita hänellä on. Kohtaamme jokaisen tasa-arvoisesti, lämmöllä ja kunnioituksella.
Tietoon perustuva ammattimainen hoito
Meillä hoito perustuu tutkittuun tietoon ja hoitosuosituksiin. Nykymaailmassa nasevat, itsevarmat lausahdukset, joissa tarjotaan oikotietä onneen, ovat terveyspalveluissakin yleistymässä. Meillä ei tarjota ”konsteja” tai ”kikkoja”, vaan ammatiitaitoisella, järjestelmällisellä kuntoutuksella syntyviä tuloksia. Oikean ammattilaisen pitää aina nöyrtyä asiakkaan yksilöllisyyden edessä, ja tehdä huolellinen diagnoosi, nopeiden yleisohjeiden antamisen sijaan.
Suoraselkäisyys
Sillä on merkitystä, miten hoidamme perusasiat. Teemme työmme reilusti, oikeudenmukaisesti, ja huolellla. Ympäristön, työntekijän ja asiakkaan kunniottaminen syntyy toistuvilla arjen valinnoilla ja teoilla. Meille on tärkeää, että asiakas sekä työntekijä, tuntevat olonsa Kaski Fysiossa kotoisaksi ja reilusti kohdelluksi.
Fysioterapiaan maksusitoumuksella tai lähetteellä
Voit tulla fysioterapiaan myös esimerkiksi vakuutusyhtiön maksusitoumuksella. Suurin osa vakuutuksista oikeuttaa asiakkaan itse valitsemaan, missä yrityksessä fysioterapia toteutetaan. Tässä on vakuutuslajeista riippuen hieman vaihtelua, joten varmista asia vakutuusyhtiöltäsi. Usein maksusitoumus annetaan suoraan vakutuusyhtiön yhteistyöyrityksiin, mutta voit pyytää sen myös muualle. Joskus suorakorvausmenettely ei tällöin onnistu ja käynnit joutuu ensin maksamaan itse, ja korvauksen voi myöhemmin hakea vakuutusyhtiöltä.
Et tarvitse lääkärin lähetettä tullessasi fysioterapiaan. Fysioterapeutin vastaanotto on yleensä 45-60 min ja vastaanotolla on hyvin aikaa tutkia ja auttaa asiakasta. Lääkäri vastaa lääkehoidosta, kuvantamisesta, leikkaushoidosta ja leikkauksen jälkeisen kuntotutuksen suuntaviivoista. Fysioterapeutti on kuntoutuksen ammattilainen. Tarvittaessa fysioterapeutti lähettää asiakkaan lääkärin vastaanotolle. Nykyään julkisessa terveydenhuollossa suositaankin fysioterapeuttien suoravastaanottoa.
Mikäli sinulla on lääkärin lähete fysioterapiaan, voit ottaa sen mukaan ensimmäiselle käynnille. Huomioithan, että tällä hetkellä fysioterapiasta ei saa Kelakorvausta.
Hoitosuositusten mukaista hoitoa
Kaikki vastaanotolla tapahtuva perustuu tutkittuun tietoon ja hoitosuosituksiin. Fysioterapeutti on ammatikorkeakoulututkinnon käynyt terveydenhuollon laillistettu ammattihenkilö. Valvira ylläpitää terveydenhuollon ammattihenkilöiden keskeusrekisteriä Terhikkiä. Löydät kaikki laillistetut fysioterapeutit JulkiTerhikki-rekisteristä.
Usein kysyttyjä kysymyksiä
Tästä löydät meiltä usein kysyttyjä kysymyksiä fysioterapiasta, Kaski Fysion toiminnasta, ja esimerkiksi saapumisesta Kirkkonummen ja Espoon toimipisteisiimme.
Milloin lääkäriin, milloin fysioterapeutille?
Muutama esimerkki:
- Kaadut koripallotreeneissä ja nilkka vääntyy pahasti. Mikäli nilkka on voimakkaasti turvonnut ja musta, voi olla tarpeen mennä ensin lääkäriin. Lääkäri poissulkee esim. murtuman tai nivelsiderepeämän. Mikäli nilkka on hieman turvonnut ja aristava, voit tulla suoraan fysioterapeutin vastaanotolle. Tarvittaessa fysioterapeutti osaa lähettää lääkärille tarvittaviin jatkotutkimuksiin.
- Polvi on kipeytynyt pikkuhiljaa juoksuharrastuksen aloittamisen jälkeen ja nyt kaipaat tilanteeseen apua. Voit tulla suoraan fysioterapeutin vastaanotolle.
- Maalasit kesällä kaksi viikkoa kesämökkiä ja nyt kyynärpää on kipeä. Voit varata ajan suoraan fysioterapiaan.
- Kärsit niskakivusta, joka säteilee sormiin asti. Mikäli oireisiin liittyy voimakasta käsien puutumista tai heikkoutta, voi olla syytä ensin hakeutua lääkäriin. Fysioterapeutti osaa myös tutkia hermoperäisiä oireita ja tarvittaessa lähettää matalalla kynnyksellä lääkäriin lisätutkimuksiin. Useimmat välilevyperäiset ongelmat hoidetaan nykyään fysioterapian ja kuntoutuksen keinoin.
Huomioithan, että ohjeet ovat vain suuntaa antavia, eivätkä päde kaikkiin tilanteisiin.
Kenelle fysioterapeutille kannattaa varata aika?
Löydät ”Ihmiset”- välilehdeltä tarkemmat kuvaukset kaikista Kaski Fysion ammattilaisista. Mikäli valinnan tekeminen on silti vaikeaa, voit soittaa tai laittaa meille viestiä, niin ohjaamme sinut oikealle tyypille.
Kuinka pitkä aika fysioterapiaan kannattaa varata?
Suosittelemme ensimmäiselle fysioterapiakäynnille 60 min vastaanottoaikaa. 45 min on usein sopiva jatkokäynteihin. Varaathan 30 min ajan vain, mikäli on tarkoitus vain päivittää kotiharjoitteet tai olet saanut hoitavalta fysioterapeutilta ohjeeksi varata tämän ajan.
Fysioterapian hinta - miksi hinnoittelette juuri näin?
Hinnoittelumme on monia isoja toimijoita edullisempi. Haluamme, että palvelumme ovat mahdollisimman monille saavutettavissa. Käynnin hintaan ei lisätä toimisto-, kanta- tai poliklinikkamaksuja, vaan maksat ainoastaan hinnastossa näkyvän hinnan ilman yllätyksiä.
Varaamasi aika käytetään kokonaisuudessan haastatteluun, tutkimiseen ja hoitamiseen. Potilastietojen kirjaaminen ja palautteen lähettäminen esim. vakuutusyhtiölle tehdään käynnin jälkeen.
Miten valmistaudun fysioterapiaan?
Varatessasi ensimmäisen käyntikerran, sinun ei tarvitse osata tai tietää mitään etukäteen. Mikäli kyseessä on esimerkiksi polvikivun vuoksi varattu käynti, suosittelemme vaatetusta, jossa voi tarvittaessa tehdä harjoitteita. Mitään pukukoodia vastaanotolla ei kuitenkaan ole! Voit halutessasi saapua yhtälailla suoraan juhlista smokki päällä.
Miten saavun fysioterapiaan Espoon toimipisteeseen?
Masalan toimipiste sijaitsee osoitteessa Pyssysepänkaari 3. Voit jättää auton S-Marketin pihalla oleville Kirkkonummen Vuokra-asunnot Oy- parkkipaikoille. Läheltä löytyy myös useita 4 tunnin autopaikkoja.
Huomioithan, että toimipaikan osoite ohjaa kerrostalon väärälle puolelle. Sisäänkäyntimme sijaitsee Masalantien varressa, Masalantie 339 vastapäätä. Sijaitsemma puna-vaalean puukerrostalon alimmassa kerroksessa. Näet logoteippaukset ikkunoissamme
Miten saavun fysioterapiaan Kirkkonummen toimipisteeseen?
voiko fysioterapian maksaa hyvinvointiedulla, entä liikuntaedulla?
Hieronta- sekä hyvinvointietu (Smartum, Epassi, Edenred) käyvät maksuvälineenä fysioterapiaan.
Liikunta- ja kulttuuriedut eivät käy fysioterapiapalveluihin maksuvälineenä. Liikuntaetu on tarkoitettu liikuntapalveluihin ja sen verokanta poikkeaa terveydenhuollon palveluista.